Zéro cinq trente!

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LES ACTUALITÉS

Pour ceux qui souhaitent adopter de bonnes habitudes de vie comme une alimentation saine et une pratique d’activité physique régulière, le Défi santé 5/30 Équilibre est là pour vous! Les inscriptions peuvent se faire avant le 1er mars : tous les détails sont disponibles au www.defisante530equilibre.ca.

Pour les gens désirant cesser de fumer, le Défi J’arrête, j’y gagne est une occasion motivante pour atteindre votre objectif. Une personne qui veut cesser de fumer peut s’inscrire seul, avec un parrain ou encore avec un autre fumeur sur le Web au www.defitabac.qc.ca ou par téléphone au 1-866-JARRÊTE.

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