Les différences entre le rhume et la grippe

RHUME GRIPPE
Causes Plusieurs virus respiratoires Virus de l'influenza
Contagion 24 heures avant et jusqu'à 5 jours après le début des symptômes 24 heures avant et jusqu'à 5 jours après le début des symptômes
Transmission Par contact direct avec les sécrétions du nez et de la gorge d'une personne infectée

Par contact indirect avec des objets contaminés par des sécrétions		 Par contact direct avec les sécrétions du nez et de la gorge d'une personne infectée

Par contact indirect avec des objets contaminés par des sécrétions
Manifestation Écoulement nasal, larmoiement, irritation de la gorge, fièvre légère, toux peu productive Fortes fièvres, frissons, céphalée, myalgie, fatigue, maux de gorge, parfois écoulement nasal, toux
Durée 5 à 7 jours Plus de 7 jours

Vaccin anti-influenza (Anti-grippal)

L'administration de ce vaccin est recommandée annuellement dans le but d'assurer la meilleure protection possible contre la grippe; le contenu viral est adapté à chaque année, selon le type de virus qui circule; cette vaccination ne prévient que la grippe et elle ne protège pas contre les autres infections respiratoires.

Conseils

  • Se moucher doucement une narine à la fois, la bouche légèrement ouverte.
  • Instiller 2 à 3 gouttes de sérum physiologique (vendu en pharmacie) ou d'eau salée dans chaque narine aux 4 heures.

Recette d’eau salée pour le nez

  • ½ c. à thé (2,5 ml) rase de sel
  • 1 tasse (250 ml) d’eau déjà bouillie 5 minutes
  • mesurer les quantités avec une cuillère et une tasse graduée
  • mélanger les 2 ingrédients
  • La solution se conserve 24 heures au réfrigérateur ou à la température ambiante.